Celulite é um dos principais medo das mulheres. São vários os fatores que podem provocar o surgimento da celulite no corpo das mulheres. Disfunção hormonal e herança genética são dois exemplos. Mas uma coisa que pouca gente sabe é que quem não se alimenta de maneira adequada, tem ainda mais chances para que os temidos “furinhos” na pele apareçam. Continue lendo »
Boa parte das mulheres dedicam horas de seu dia combinando roupas e assessórios na busca de um look que impressione e que faça jus a sua personalidade. Lingeries, saias, blusas, camisas, calças, sapatos, meia calça, colares, brincos, pulseiras, tudo é cuidadosamente escolhido de acordo com o humor que a mulher se encontra dia. O grand finale desta mega produção é a maquiagem, que vem para deixar a expressão mais viva e limpa. Continue lendo »
Um estudo realizado pela universidade de Oxford, Inglaterra revelou que as mulheres com o corpo em formato de pêra, ou seja, que possuem tendência a acumular gordura nas coxas, bumbum (região periférica), correm menos risco de saúde do que as mulheres com o corpo de formato maçã, onde a gordura tende a se concentrar na região da barriga (visceral).
O estudo concluiu que o grupo “pêra” possui o tipo de gordura que controla os níveis de ácidos graxos e um agente anti-inflamatório que não permite que as artérias sejam obstruídas. Já a gordura acumulada na região da barriga não oferece essa proteção e é mais prejudicial ao organismo. Continue lendo »
O colesterol alto é um problema que a maioria das pessoas nem sabem que tem. Trata-se de um aumento das taxas de LDL (colesterol ruim) no sangue, uma proteína responsável pelo transporte do colesterol entre as células. E para eliminar os resíduos formadores de placas de gorduras deixados pelo LDL (colesterol bom), o HDL é outra proteína que consegue eliminar o colesterol em excesso.
Para manter o equilíbrio entre essas proteínas recomenda-se uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e quando não é mais possível controlar por conta própria, ingerir remédios receitados por um médico. Continue lendo »
O sorriso é o cartão de visitas de um rosto e a primeira impressão é a que fica. Cuidar dos dentes é extremamente importante para manter a saúde bucal e um bom hálito.
Nem todo mundo sabe fazer uma limpeza adequada para previnir cáries e outras doenças nas gengivas e dentes. A maneira adequada de fazer a escovação, passar o fio-dental é o dentista que ensina, mas com o passar dos anos os dentes escurecem e sorriso fica amarelado e para recuperar a cor natural dos dentes, somente através de clareamento. Continue lendo »
A poderosa linhaça é o alimento mais comentado nos últimos tempos e a divulgação para estimular o consumo e torná-la parte do cardápio diário de toda a família, está cada vez mais em evidência na mídia e nas conversas dos antenados em dieta saudável.
Há muito mais sobre essas sementinhas do que se imagina por aí. O cultivo da linhaça data de cerca de 5 mil anos a.C, é uma das mais antigas plantas cultivadas. Fonte de diversas vitaminas, minerais, proteínas e fibras solúveis, é o tipo de alimento que faz bem para todo mundo, sem contra-indicações. Uma das características mais interessantes do consumo de linhaça é o poder preventivo. Continue lendo »
É difícil encontrar um modelo de óculos que combine com nosso rosto e que seja bonito. E quando encontramos não resistimos em levar pra casa mais um pra coleção.
Mas quando menos esperamos uma queda sofrida e dependendo do local onde caiu, pode causar danos irreversíveis ao tão querido acessório. Continue lendo »
Crianças entre 3 e 6 anos passam por grandes transformações. As habilidades motoras e intelectuais florescem, elas passam a ter um controle maior sobre o consciente desenvolvem a competência e se tornam mais independentes. E a dança ( ou o Ballet?) é a atividade mais adequada para facilitar o desenvolvimento em diversos pontos. Continue lendo »
Férias, sol e praia. Esta é a combinação perfeita do verão, época de descanso e também de cuidados redobrados com a pele. Neste período, as campanhas de prevenção ao câncer de pele se intensificam e os veículos de comunicação tratam o tema com destaque. Mas é errado pensar que os cuidados com a pele no inverno devem ser deixados de lado. A ação dos raios ultra-violetas é praticamente a mesma. As nuvens filtram em torno de 10 a 15% da radiação. “A prevenção ao câncer de pele deve ser feita 365 dias por ano, principalmente com a utilização diária de filtro solar com fator de proteção igual ou superior a 15″, comenta a Dra. Rachel Breviglieri, hematologista e diretora das unidades Mogi das Cruzes e São José dos Campos do IPC (Instituto Paulista de Cancerologia). Continue lendo »
Pouco difundida no Brasil, a depilação com linha é conhecida e muito utilizada pelas mulheres asiáticas e egípcias, que a consideram muito eficiente. Essa técnica milenar, que segundo alguns estudiosos, existe desde o Império Babilônico, permite eliminar pelinhos finos e indesejáveis presentes no rosto (sobrancelhas, buço, mento e maçãs). A remoção é realizada por meio do entrelaçamento da linha nos pêlos, que os arranca pela raiz.
Para entender mais sobre esta técnica, a especialista em depilação, Denise Monteiro, do Salão Pedro Paulo (RJ), responde a algumas dúvidas sobre depilação com linha. Confira:
