Chocolate pode!!! Faz bem à saúde…

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Escrito por Combinandinho | arquivado em Saúde | publicado em 14-05-2008

Chocolate

Para os chocólotras de plantão, essa maravilha se consumida com sabedoria, pode até auxiliar na dieta para manter a forma desejada.

Segundo uma reportagem da Revista Nova que traz a mensagem “Comer chocolate pode te ajudar a ter um corpão violão”, explica que além de emagrecer, o chocolate meio amargo com cerca de 70% de cacau, aumenta a taxa de colesterol bom e possui mais antioxidantes que algumas frutas, verduras, legumes, chá verde ou vinho. Por isso está comprovado que o chocolate faz bem à saúde.

Essa dieta não é uma das piores. O segredo está no consumo de apenas 30 gramas diárias, ou seja, apenas um bombom . Outras dicas como, congelar o chocolate para demorar a dissolver na boca e tentar fazer um intervalo de cinco em cinco minutos entre as mordidas ajudam a controlar a ansiedade de comer a caixa toda até o último bombom.

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Comentarios (3)

Eita!! Essa eu não sabia…

Ai! Q maravilha!
Então eu estou no caminho certo! rs

agora é choocolate todo dia..brigada pela dicaaa

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